Charlotte Flores

Lorsqu’il s’agit de faire des cadeaux à un membre de la famille ou à des connaissances, trouver le bon présent n’est pas toujours évident. Mais, quand on connait les préférences et les passions de chacun, le champ de recherche est considérablement réduit. Ainsi, pour les personnes sportives, il existe des cadeaux spécifiques qui feront à

Le marché du fitness en France est au beau fixe et, pour se démarquer, les salles de sport doivent se démener et font désormais appel à de nouveaux concepts qui allient exercices physiques et technologies innovantes et qui ont déjà fait leurs preuves dans d’autres pays : les séances d’électrostimulation. Celles et ceux qui ne

Développer son corps en harmonie, améliorer sa posture, restituer la vitalité physique et mentale… ce sont quelques bienfaits du Pilates parmi d’autres. Qu’est-ce que la méthode Pilates ? La méthode Pilates a été développée par un grand fan du yoga nommé Joseph Pilates qui croyait que la santé mentale et physique était connectée. La pratique

Sentez-vous le besoin urgent de vous mettre à une activité sportive ? Vous êtes peut-être agacé par ce confinement qui limite tout mouvement à votre strict cadre vital. Un peu d’activité physique vous sera bénéfique ! Voici 5 équipements qui vous seront très utiles. 1. La corde à sauter Elle nécessite de pouvoir sauter et

Les vélos électriques utilisent des batteries rechargeables qui permettent de parcourir entre 25 et 45 km/h. C’est donc beaucoup plus rapide que ce que la plupart d’entre vous feraient avec un vélo normal, vous amenant à votre destination plus rapidement et en meilleure forme. En bref, ils offrent un transport à faible coût, économe en

Les rameurs sont d’excellents ergomètres qui peuvent jouer un rôle important dans tout bon programme de remise en forme qui se respectent ! Les rameurs ne sont pas uniquement dédiés aux athlètes qui font de l’aviron ou du crossfit, tout le monde peut en bénéficier et ce quel que soit l’âge ou le niveau d’aptitude