Santé

rééducation de la cheville

Ne négligez pas la rééducation de votre cheville post entorse !

Chers camés du sport, aujourd’hui nous allons traiter d’un sujet par lequel vous êtes peut être un jour passé, l’entorse ! Et en tant que bon camé du sport que vous êtes, il y a fort à parier que vous n’ayez pas suivi le processus rééducatif jusqu’à son terme ! Trop souvent négligée, la rééducation …

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troubles digestifs sport

Que faire contre les troubles digestifs quand on fait du sport ?

Très fréquents chez les sportifs, les troubles digestifs sont à l’origine d’une grande proportion des abandons en compétition. Les troubles digestifs du sportif sont variés (douleurs abdominales, vomissements, « brûlures gastriques», diarrhées…) et plus ou moins intenses. Quels sont les sports le plus fréquemment à l’origine de troubles digestifs ? Le sport le plus souvent …

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